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2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 ゆらりんちょ お知らせ

胸郭出口症候群の ツボや自分でできる改善方法~ ひどい肩こりで指先に力が入らない、シビレる? その3

胸郭出口症候群の ツボや自分でできる改善方法 前述しましたが首、肩の筋肉が原因で腕や指に痛み、しびれ、力が入らないなどの症状が出るものを、胸郭出口症候群と言います。 この胸郭出口症候群は詳しく言うと①首の前、横の斜角筋と […]

2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 ゆらりんちょ 未分類

今週末のお休みは土曜日、そして来月、6月のお休み予定!

皆さま、緊急事態宣言開け、元気にお過ごしでしょうか? ホッとすると今まで感じていなかった外出自粛のストレスを 突然感じてしまうこともあると思います。 それは思いもよらない体調の変化かもしれません。 そんな時はいつでもご相 […]

2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 ゆらりんちょ お知らせ

姿勢により指のシビレは悪化する?~~ひどい肩こりで指先に力が入らない、 シビレる?~胸郭出口症候群 その2

姿勢により指のシビレは悪化する? 首や肩の筋肉によって腕や手指の痛み、シビレ、脱力が起きてしまう胸郭出口症候群を強めてしまう姿勢があります。 それがストレートネック、猫背、内肩の姿勢です。 デスクワークは、モニター画面を […]

2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 ゆらりんちょ お知らせ

ひどい肩こりで指先に力が入らない、シビレる?~胸郭出口症候群 その1

ひどい肩こりになると、指先に痛みや手に力が入らないなどの症状が出ることがあります。 手に力が入らない症状は虫歯に似ている 筋肉が硬くなると、筋肉の中や下を通る神経や血管を締め付けます。それが、痛み、しびれ、脱力感などの原 […]

2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 ゆらりんちょ お知らせ

今週末のお休みは23日(土)、日曜24日は営業!

今週末のお休み 5月23日(土)となります。日曜の24日は通常通り営業しております。 よろしくお願いいたします。東京も来週やっと緊急事態宣言が終わりそうですね。 一日も早く日常が戻ってくることを願っています。こういうこと […]

2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 ゆらりんちょ お知らせ

【腰痛】~反り腰、平坦腰でほぐす筋肉が違う~骨盤の整え方、その4

今回は反り腰、平坦腰でほぐす筋肉、ほぐし方を解説します。 反り腰タイプのほぐすポイント 反り腰の人は、 ① 頭の付け根から、骨盤までの背中② 一番下の肋骨(第十二肋骨)のすぐ下の腰③ 骨盤のすぐ上の横の腰④ 太ももの前側 […]

2020年5月18日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 ゆらりんちょ お知らせ

【腰痛】~ 反り腰、平坦腰でほぐす筋肉が違う~腰のくびれに大事な筋肉は?その3

今回は、腰のインナーマッスルを解説いたします。 腰のインナーマッスル 腰の筋肉は多層構造になっています。それは、上半身の荷重を下半身に伝えるという、いわば激務を担いながら、前屈、後屈、ねじる、側屈などかなりの運動をするた […]

2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 ゆらりんちょ お知らせ

【腰痛】反り腰,平坦腰でほぐす筋肉が違う~その2、平坦腰とは?

前回は、反り腰のタイプの人の特徴をご説明しました。 今回は平坦腰のタイプを説明します。 「平坦腰」 タイプの人 平坦腰の人は、反り腰の人とは逆に腰の反りがなく、平坦な人です。人の背骨は頭から骨盤にまっすぐになっているわけ […]

2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 ゆらりんちょ 未分類

【腰痛】  反り腰,平坦腰でほぐす筋肉が違う

腰痛と一言でいっても、関節からくる腰痛、内臓からくる腰痛などさまざま、今回は最も多くポピュラーな筋肉の不調からくる腰痛のお話です。 体幹は、姿勢を保持するところ 今回は、腰痛のお話。 「腰を据えて勉強する」、「あの人は腰 […]

2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 ゆらりんちょ おきゅう

~小さな鍼灸・マッサージ院だからできる! 5つの感染予防対策~

① 予約制で一度に、お一人ずつの施術 当院は施術室の大きさが8畳くらいの小さなところです。 施術室には、施術ベッドが1台。 そのため、予約制で、一度に、お一人ずつの施術をおこなっております。 そのため、待合室で他の来院者 […]

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予約受付 8:00~18:30(当日の場合)

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