プールに浸かるだけで効果あり 今年の夏は暑くなりそうですね  皆さん 熱中症 など 気をつけましょう 涼しく夏を乗り切るためには プールに行くのも一つの選択肢です。 プールで歩いたり泳いだりすることはもちろん […]

次のような症状のある方、 ひょっとするとスマホ症候群かもしれません 〇　ストレートネック 首の骨の自然なカーブがなくなり頭を首の筋肉だけで支える状態になってしまいます 〇 　巻き肩  肩甲骨や腕の付け根の筋肉が […]