2024-07-29 / 最終更新日時 : 2024-07-29 ゆらりんちょ 未分類 マウスが重い マウスが重い デスクワークは過酷です。 1日中マウスを握っていると肘から指先までガチガチになってしまいます。 放っておくと首や肩までガチガチになってしまいます。 また、モニターも1日中見続けてるわけですから、眼精疲労が起 […]
2024-07-11 / 最終更新日時 : 2024-07-11 ゆらりんちょ 未分類 海の日の三連休は営業してます 海の日の三連休は営業してます 突然ですが、ヤンキー座りできますか？ ヤンキー座りは、う〇こ座りのことですね。 実はこの座り方ができないと、骨盤周囲や膝、足首にトラブルがあるかもしれません。 しゃがめない、後ろに倒れてしま […]
2024-07-11 / 最終更新日時 : 2024-07-11 ゆらりんちょ 未分類 夏バテの意外な原因とは？ 暑い日が連日続いています。 少し動いただけでも、ぐっしょりと汗をかいてしまいますね。 そんな時はしっかり水分や塩分を補給し、熱中症対策しましょう。 しかし冷房の中にいて、汗をかいていると実感しないときは、 体の水分は失わ […]
