「肩や背中の痛みは、単なるコリだと思っていませんか？ 「実はそれ、内臓からのSOSかもしれません」 内臓体性反射のしくみと、痛みからわかる内臓のサインをわかりやすく解説。 いつもと違う痛みに気づいたら、早めのケアを！ 詳 […]

カラダを老化させるAGE（糖化）について、書いたnote記事です。 カラダの中の余った糖分とタンパク質が結びついて「コゲ」のような老化物質「AGE」になり、皮膚や筋肉、骨の中に蓄積し老化を進めます。そんなAGE（糖化）の […]