2025-05-28 / 最終更新日時 : 2025-05-28 ゆらりんちょ 未分類 いまさら聞けない！？ 筋肉が張るってどういうこと？ 張りと凝りの違いは？ 筋肉のハリとコリの鍼灸ケア 【筋肉が張るって、どういうこと？】 ランニングや筋トレのあと、足や肩が「パンパンに張る」感覚、ありますよね。 でもそれって、実は体からのサインなんです。 筋肉の張り・凝り・攣りの仕組みと、そのケア法をわかりやすく解説しま […]
2025-05-22 / 最終更新日時 : 2025-05-22 ゆらりんちょ 未分類 何もないところでコケる……60代でも現役で働く人が、ふとしたことで体力低下する理由とは？ 60代を過ぎても元気に働く方が増えていますが、実は“ふとしたきっかけ”で体力が急激に落ちることも。筋力・免疫・柔軟性…見過ごしがちな体のサインを、やさしく解説したシリーズです。 当院の書いたnote記事「何もないところで […]
2025-05-16 / 最終更新日時 : 2025-05-16 ゆらりんちょ 未分類 お腹ほぐしで心も体も元気に～ 「なんとなくお腹が張る」「背中が重い」「気分がすぐれない」——そんなとき、実はお腹のこわばりが関係しているかもしれません。 本記事では、指圧の第一人者・浪越徳治郎先生の実践も交えながら、自宅でできる“お腹ほぐし”のセルフ […]
2025-05-01 / 最終更新日時 : 2025-05-01 ゆらりんちょ 未分類 ピロリ菌を除去したのに、なぜ体調が悪くなるの？ 「ピロリ菌を除去したのに、なぜ体調が悪くなるの？」除菌後に続く胃腸の不調や、なぜか現れる背中・肩の痛み。その意外な原因は「内臓と体のつながり」にありました。70代女性の体験談をもとに、ピロリ菌除去後に気をつけたい体のサイ […]
