物忘れ対策に！頭スッキリのツボ
物忘れ対策に！頭スッキリのツボ
「あれ？名前が出てこない…」そんな経験、なかなかないですか？
睡眠不足や運動不足で脳の血流が滞ると、記憶力も低下しがち。
それでも大丈夫！ツボ押しで血流を考え、脳をスッキリさせましょう。
セルフ 簡単ケアで、物忘れ予防＆集中力アップ！
#脳活 #物忘れ #ツボ押し #血流改善 #認知症予防 #健康習慣
詳しくnoteで https://note.com/yurarihealth/n/ncd9a4d5c7fa7?sub_rt=share_pb
