【秋に1歳若返る!? 喉の老化が気になる方へ】
【秋に1歳若返る!? 喉の老化が気になる方へ】 秋になると年齢を感じるのは、体だけではありません。実は、喉も年を取るんです!最近、喉に違和感やかすれ声が増えてきた方へ、セルフケアのアドバイスをお届けします。特に「スマホ首」は喉の老化に影響を与えることも!喉を健康に保つための簡単マッサージも紹介しています。若々しい声で秋を楽しむために、ぜひ読んでみてください😊🎶 #喉のケア #セルフケア #スマホ首 #若返り #秋の健康管理
https://note.com/yurarihealth/n/n4177dded6637