2020-05-26 / 最終更新日時 : 2020-05-26 ゆらりんちょ お知らせ ひどい肩こりで指先に力が入らない、シビレる?~胸郭出口症候群 その1 ひどい肩こりになると、指先に痛みや手に力が入らないなどの症状が出ることがあります。 手に力が入らない症状は虫歯に似ている 筋肉が硬くなると、筋肉の中や下を通る神経や血管を締め付けます。それが、痛み、しびれ、脱力感などの原 […]
2020-05-22 / 最終更新日時 : 2020-05-22 ゆらりんちょ お知らせ 今週末のお休みは23日(土)、日曜24日は営業! 今週末のお休み 5月23日(土)となります。日曜の24日は通常通り営業しております。 よろしくお願いいたします。東京も来週やっと緊急事態宣言が終わりそうですね。 一日も早く日常が戻ってくることを願っています。こういうこと […]
2020-05-21 / 最終更新日時 : 2020-05-21 ゆらりんちょ お知らせ 【腰痛】~反り腰、平坦腰でほぐす筋肉が違う~骨盤の整え方、その4 今回は反り腰、平坦腰でほぐす筋肉、ほぐし方を解説します。 反り腰タイプのほぐすポイント 反り腰の人は、 ① 頭の付け根から、骨盤までの背中② 一番下の肋骨(第十二肋骨)のすぐ下の腰③ 骨盤のすぐ上の横の腰④ 太ももの前側 […]
2020-05-18 / 最終更新日時 : 2020-05-18 ゆらりんちょ お知らせ 【腰痛】~ 反り腰、平坦腰でほぐす筋肉が違う~腰のくびれに大事な筋肉は?その3 今回は、腰のインナーマッスルを解説いたします。 腰のインナーマッスル 腰の筋肉は多層構造になっています。それは、上半身の荷重を下半身に伝えるという、いわば激務を担いながら、前屈、後屈、ねじる、側屈などかなりの運動をするた […]
2020-05-13 / 最終更新日時 : 2020-05-13 ゆらりんちょ お知らせ 【腰痛】反り腰,平坦腰でほぐす筋肉が違う~その2、平坦腰とは? 前回は、反り腰のタイプの人の特徴をご説明しました。 今回は平坦腰のタイプを説明します。 「平坦腰」 タイプの人 平坦腰の人は、反り腰の人とは逆に腰の反りがなく、平坦な人です。人の背骨は頭から骨盤にまっすぐになっているわけ […]
2020-05-11 / 最終更新日時 : 2020-05-13 ゆらりんちょ 未分類 【腰痛】 反り腰,平坦腰でほぐす筋肉が違う 腰痛と一言でいっても、関節からくる腰痛、内臓からくる腰痛などさまざま、今回は最も多くポピュラーな筋肉の不調からくる腰痛のお話です。 体幹は、姿勢を保持するところ 今回は、腰痛のお話。 「腰を据えて勉強する」、「あの人は腰 […]
2020-05-07 / 最終更新日時 : 2020-05-07 ゆらりんちょ おきゅう ~小さな鍼灸・マッサージ院だからできる! 5つの感染予防対策~ ① 予約制で一度に、お一人ずつの施術 当院は施術室の大きさが8畳くらいの小さなところです。 施術室には、施術ベッドが1台。 そのため、予約制で、一度に、お一人ずつの施術をおこなっております。 そのため、待合室で他の来院者 […]
2020-04-27 / 最終更新日時 : 2020-04-27 ゆらりんちょ 未分類 ゴールデンウイークのお休み こんにちは! 今週末、およびゴールデンウイークのお休みのお知らせです。 今年はゴールデンウイークでなくて、鉄か青銅ウィークですがね 5月2日(土)、3日(日)がお休みとなります。 その他の日は通常通り営業しております。 […]
2020-04-25 / 最終更新日時 : 2020-04-25 ゆらりんちょ お知らせ 吸い玉、カッピングの効果と方法~アキレス腱の痛みが楽になる カッピング見たころありますでしょうか?昔から肩こりなどの施術に使われていた方法ですが最近はエステでもよく痩身に使われているようです。 このカッピング、吸い玉とか、吸角、ばっ缶とか言われるのですが、大小のグラスのような形を […]
2020-04-21 / 最終更新日時 : 2020-04-21 ゆらりんちょ お知らせ 「高血圧症」の施術の時、鍼灸師が考える3つのこと 今回は「高血圧」の施術のときの場合、鍼灸師がいったい何を考えながら施術をしているのかをお話します。最初にことわっておきますが、これはあくまで私の場合です。 高血圧症は安静時に140/90㎜hg以上の血圧の方を言います。高 […]