「肩や背中の痛みは、単なるコリだと思っていませんか？ 「実はそれ、内臓からのSOSかもしれません」 内臓体性反射のしくみと、痛みからわかる内臓のサインをわかりやすく解説。 いつもと違う痛みに気づいたら、早めのケアを！ 詳 […]

カラダを老化させるAGE（糖化）について、書いたnote記事です。 カラダの中の余った糖分とタンパク質が結びついて「コゲ」のような老化物質「AGE」になり、皮膚や筋肉、骨の中に蓄積し老化を進めます。そんなAGE（糖化）の […]

🏃‍♀️ ランニング後の足の痛み、放置していませんか？ 🦶💥 「朝起きたらかかとが痛い…」「走るたびに足裏がズキズキする」そんなお […]

💼✨ 重いリュックが腰痛の原因に⁉ 🎒💥 長時間の通勤や仕事でリュックを背負う方、腰の痛みを感じていませんか？ 負担を軽減するコツや、腰痛予防の […]

【ウオノメの痛みを解消！スイスイ歩ける足へ】 足のウオノメ、痛くて歩くのがつらい…そんなお悩みを解決します！ ✅ 当院の処置方法 足つぼマッサージで血行を改善 ウオノメの芯を慎重に削り痛みを軽減 お灸施術で […]

物忘れ対策に！頭スッキリのツボ 「あれ？名前が出てこない…」そんな経験、なかなかないですか？ 睡眠不足や運動不足で脳の血流が滞ると、記憶力も低下しがち。 それでも大丈夫！ツボ押しで血流を考え、脳をスッキリさせましょう。 […]

鍼灸師の仕事の8割はツボ探し、痛みの原因は意外な場所にもあることも。ツボのオン、オフで体のバランスを整わせます。根本から改善を目指す鍼灸の力、体験してください. 詳しくは下記のアドレスで「鍼灸師の仕事のほとんどは&#82 […]

筋のコルセット」で腰痛予防＆パフォーマンスアップ！日常動作や運動で腰に負担を感じる方必見！「筋のコルセット」は、インナーマッスルを鍛えて体幹を安定させることで、腰痛を予防し、ランニングやスイミングのパフォーマンスも向上さ […]

【秋に1歳若返る!? 喉の老化が気になる方へ】 秋になると年齢を感じるのは、体だけではありません。実は、喉も年を取るんです！最近、喉に違和感やかすれ声が増えてきた方へ、セルフケアのアドバイスをお届けします。特に「スマホ首 […]